11. sınıf Beden Eğitimi ve Spor / Konu
1. Tema: Zindelik Ve Fiziksel Aktivite
1. Tema: Zindelik Ve Fiziksel Aktivite kapsamında kavramlar ve günlük yaşam örnekleri.
Sürat
Belirli hareketi kısa sürede gerçekleştirme becerisidir.
Örnek: Öğrenci kısa mesafe koştu.
Yaygın yanılgı
“Sürat” ifadesi “Hızın zamanla değişimidir.” anlamındadır.
İvme
Hızın zamanla değişimidir.
Örnek: Öğrenci çıkışta hızlandı.
Yaygın yanılgı
“İvme” ifadesi “Etkinlik öncesi bedeni hazırlamaktır.” anlamındadır.
Isınma
Etkinlik öncesi bedeni hazırlamaktır.
Örnek: Öğrenci hafif koştu.
Yaygın yanılgı
“Isınma” ifadesi “Etkinlik sonunda tempoyu aşamalı azaltmaktır.” anlamındadır.
Soğuma
Etkinlik sonunda tempoyu aşamalı azaltmaktır.
Örnek: Öğrenci yürüyerek bitirdi.
Yaygın yanılgı
“Soğuma” ifadesi “Spor risklerini azaltan uygulamalardır.” anlamındadır.
Yaralanma önleme
Spor risklerini azaltan uygulamalardır.
Örnek: Öğrenci doğru teknik kullandı.
Yaygın yanılgı
“Yaralanma önleme” ifadesi “Darbeye karşı güvenlik sağlayan araçtır.” anlamındadır.
Koruyucu ekipman
Darbeye karşı güvenlik sağlayan araçtır.
Örnek: Öğrenci kask taktı.
Yaygın yanılgı
“Koruyucu ekipman” ifadesi “Antrenmanda bedene verilen çalışma düzeyidir.” anlamındadır.
Yüklenme
Antrenmanda bedene verilen çalışma düzeyidir.
Örnek: Öğrenci yoğunluğu kademeli artırdı.
Yaygın yanılgı
“Yüklenme” ifadesi “Bedene toparlanma fırsatı vermektir.” anlamındadır.
Dinlenme
Bedene toparlanma fırsatı vermektir.
Örnek: Öğrenci antrenman arası verdi.
Yaygın yanılgı
“Dinlenme” ifadesi “Hareketi güvenli ve etkili biçimde uygulamaktır.” anlamındadır.
Teknik doğruluk
Hareketi güvenli ve etkili biçimde uygulamaktır.
Örnek: Öğrenci iniş tekniğini düzeltti.
Yaygın yanılgı
“Teknik doğruluk” ifadesi “Yaralanmada uzman yardımına kadar güvenli ilk tepkiyi vermektir.” anlamındadır.
Acil müdahale
Yaralanmada uzman yardımına kadar güvenli ilk tepkiyi vermektir.
Örnek: Öğrenci görevliye haber verdi.
Yaygın yanılgı
“Acil müdahale” ifadesi “Belirli hareketi kısa sürede gerçekleştirme becerisidir.” anlamındadır.
Bu konunun sorularıBütün Beden Eğitimi ve Spor konuları
Kavram notları tam ders kitabının veya uzman incelemesinin yerine geçmez.