8. sınıf Beden Eğitimi ve Spor / Konu
Aktif ve sağlıklı hayat
Aktif ve sağlıklı hayat kapsamında kavramlar ve günlük yaşam örnekleri.
Fiziksel etkinlik
Vücudun hareket ederek enerji harcamasıdır.
Örnek: Öğrenci yürüyüş yaptı.
Yaygın yanılgı
“Fiziksel etkinlik” ifadesi “Etkinlik öncesi vücudu hazırlamaktır.” anlamındadır.
Isınma
Etkinlik öncesi vücudu hazırlamaktır.
Örnek: Takım hafif koşuyla başladı.
Yaygın yanılgı
“Isınma” ifadesi “Etkinlik sonrası tempoyu aşamalı azaltmaktır.” anlamındadır.
Soğuma
Etkinlik sonrası tempoyu aşamalı azaltmaktır.
Örnek: Öğrenci yürüyerek bitirdi.
Yaygın yanılgı
“Soğuma” ifadesi “Etkinlikte sıvı gereksinimini karşılamaktır.” anlamındadır.
Su tüketimi
Etkinlikte sıvı gereksinimini karşılamaktır.
Örnek: Öğrenci su içti.
Yaygın yanılgı
“Su tüketimi” ifadesi “Çeşitli besinleri uygun miktarda almaktır.” anlamındadır.
Dengeli beslenme
Çeşitli besinleri uygun miktarda almaktır.
Örnek: Öğrenci öğününü çeşitlendirdi.
Yaygın yanılgı
“Dengeli beslenme” ifadesi “Vücudun dinlenme ve yenilenme sürecidir.” anlamındadır.
Uyku
Vücudun dinlenme ve yenilenme sürecidir.
Örnek: Öğrenci düzenli uyudu.
Yaygın yanılgı
“Uyku” ifadesi “Etkinlik sırasında zarar riskini azaltmaktır.” anlamındadır.
Güvenlik
Etkinlik sırasında zarar riskini azaltmaktır.
Örnek: Öğrenci uygun ayakkabı giydi.
Yaygın yanılgı
“Güvenlik” ifadesi “Oyunda saygı ve dürüstlüğü gözetmektir.” anlamındadır.
Spor ahlakı
Oyunda saygı ve dürüstlüğü gözetmektir.
Örnek: Takım kurallara uydu.
Yaygın yanılgı
“Spor ahlakı” ifadesi “Rakibe ve kurallara saygılı mücadeledir.” anlamındadır.
Adil oyun
Rakibe ve kurallara saygılı mücadeledir.
Örnek: Öğrenci haksız avantajı reddetti.
Yaygın yanılgı
“Adil oyun” ifadesi “Günlük hayatta düzenli hareket etmektir.” anlamındadır.
Aktif yaşam
Günlük hayatta düzenli hareket etmektir.
Örnek: Aile kısa mesafeyi yürüdü.
Yaygın yanılgı
“Aktif yaşam” ifadesi “Vücudun hareket ederek enerji harcamasıdır.” anlamındadır.
Bu konunun sorularıBütün Beden Eğitimi ve Spor konuları
Kavram notları tam ders kitabının veya uzman incelemesinin yerine geçmez.